In die Wellness-Welt eintauchen

Regensburg – Am Sonntag, den 14. Januar, veranstaltet die Regensburger Badebetriebe GmbH (RBB) im Westbad den dritten Vitaltag rund um die Themen Gesundheit und Wohlbefinden. Am Aktions-Sonntag haben die Badegäste von 13 bis 18 Uhr die Möglichkeit, die Entspannungs-, Fitness- und Wohlfühlangebote des Regensburger Westbads, des Sauna-Paradieses und der Westbad-Partner ausgiebig zu testen.

„Um etwas für sich und seine Gesundheit zu tun, kann man im Westbad weitaus mehr als Bahnen ziehen“, informiert SWR-Geschäftsführer Manfred Koller. „Zum Beispiel mit den kostenlosen Fitnesskursen des WESTBADaktiv-Programms oder natürlich mit dem umfangreichen Angebot des Sauna-Paradieses.“

Stündlich Führungen durchs Sauna-Paradies

Neu am dritten Vitaltag: In drei Sauna-Workshops können je zehn Badegäste ab 18 Jahren je eine Stunde lang einen geführten Rundgang durch das Sauna-Paradies unternehmen, ausgiebig Tipps zum richtigen Saunieren erhalten und einen Aufguss genießen. Das Sauna-Paradies, das mit mehr als 1.200 m² und sieben Saunen aufwartet, ist auch bei den Workshops textilfrei zu betreten. Interessierte melden sich am Infostand in der Schwimmhalle an, die jeweils ersten zehn Anmeldungen erhalten einen der Workshop-Plätze.

Kostenloses Training im Wasser oder im Sport- und Seminarraum

Am Vitaltag können die Badegäste zudem in das Sportprogramm WESTBADaktiv hineinschnuppern und kostenlos an drei Trainings im Wasser oder im Sport- und Seminarraum teilnehmen. Regulär finden im Westbad von Montag bis Freitag insgesamt 17 Kurse unter Anleitung ausgebildeter Trainerinnen statt: Das Training im Wasser, beispielsweise beim sanften Bewegungsbad, hat viele Vorteile. Die Gelenke werden entlastest und der Wasserdruck regt in besonderem Maße den Stoffwechsel an. Doch im Westbad wird auch auf Training im Trockenen gesetzt. Im Sport- und Seminarraum kurbeln Kurse wie Balancefit das Herz-Kreislaufsystem an, verbessern die Beweglichkeit und fördern die Entspannung. Wie auch das Kursprogramm unter der Woche ist die Teilnahme am Kursschnuppern beim Vitaltag im Eintrittspreis inbegriffen. Für die Westbadaktiv-Kurse ist keine Voranmeldung notwendig.

Gratis Kurzmassagen am Wohlfühl- und Gesundheitstag

Neben dem Sportangebot bieten die Westbad-Partner Therapiezentrum und Ganzheitspflege von 14 bis 18 Uhr entspannende Gratis-Kurzmassagen an. Die Anmeldung erfolgt am Infostand in der Westbad-Schwimmhalle. Hier und im Sauna-Paradies können die Gäste zudem schmackhafte und gesunde Kostproben der Westbad-Gastronomie genießen und beim Vitaltag-Quiz kleine Wohlfühlgeschenke gewinnen.

Mehr Infos: www.westbad.de.